Séances individuelles et accompagnement collectif - Petit groupe - 3 mois

PRÉSENCE

Tu te sens sous pression, stressée, tu as des douleurs, tu manques d'énergie, ton sommeil n'est pas réparateur... ton système nerveux est en PLS et ton corps t'envoie des messages.

Et si tu apprenais enfin à faire autrement ?

Je t'accompagne à sortir du stress chronique
Découvrir

Tu n'es pas fatiguée parce que tu travailles trop.
Tu es fatiguée parce que ton corps te parle depuis trop longtemps et que tu n'as pas encore appris à l'écouter.

Tu connais trop bien tout ça :

toujours quelque chose à faire, tête qui tourne, mâchoires serrées la nuit, un poids sur la poitrine dès ton réveil...
Et pourtant tu continues, parce que "c'est comme ça", parce que les autres comptent sur toi, parce que tu ne sais pas faire autrement.

Tu as peut-être essayé de faire du yoga, un peu de méditation, de partir faire une retraite... Ça aide, oui, mais ça ne tient pas dans le temps parce que personne ne t'a encore donné les outils pour changer ce qui se passe (dans ton corps et dans ta tête), en autonomie et au quotidien.

C'est exactement ce que je t'offre avec PRÉSENCE.

Tu te reconnais ?

Ton corps envoie des signaux.
Depuis quand tu ne les entends plus ?

🌙

Tu t'endors épuisée mais tu te réveilles à 3h du matin, esprit en ébullition.

😬

Dents serrées la nuit, nuque en béton, dos qui te rappelle à l'ordre dès le matin.

⚡

Palpitations, angines à répétition, infections urinaires - ton immunité flanche.

🌀

Ventre gonflé, digestion capricieuse - comme si ton corps refusait d'avaler encore.

🔥

Irritabilité qui monte vite, larmes qui arrivent sans prévenir, tu exploses ou tu te caches.

🪫

Une fatigue qui ne passe pas, même après du repos. Comme si la batterie ne remontait plus.

Isabelle - Présence
9 mois immobilisée par la douleur : je ne m'écoutais pas, mon corps a parlé.

Mon histoire

À moins de 30 ans, mon dos m'a clouée au lit pendant 9 mois. Aucune position supportable. Les médecins ne trouvaient rien. Parce que ce qui se passait n'était pas juste physique.

Dans mes recherches de solutions pour aller mieux, j'ai été guidée vers différents outils qui m'ont appris à écouter ce que mon corps voulait vraiment dire, et à le respecter. Depuis ce jour, j'ai pu danser, porter mes enfants, partir marcher en montagne...

Ce que tu vis n'est pas seulement un problème à résoudre : c'est un message que tu as besoin d'écouter. Je t'aide à entendre ce message et à mettre en place les solutions, sans thérapie, sans médicaments, pour vivre pleinement en étant présente.

🩹

Infirmière de formation, je connais le corps, le système de santé et ses limites - et j'ai construit une approche complémentaire qui agit là où la médecine classique ne va pas.

La promesse de PRÉSENCE

En 3 mois, tu te libères des tensions de stress chronique et tu intègres les outils pour ne plus jamais les laisser s'installer.

Un accompagnement 100% pratique : des méthodes et outils concrets pour réguler ton système nerveux, décrypter les signaux que ton corps t'envoie, et savoir y répondre sans culpabilité.

Ce que tu vas vivre

Après PRÉSENCE

Tu retrouves un sommeil réparateur

Plus de réveil à 3h du matin avec le petit vélo dans la tête. Ton corps sait enfin comment se poser, parce que tu lui en as donné les moyens.

Tu vois les signaux

La mâchoire qui se serre, le ventre qui se noue, l'irritabilité qui monte... tu les repères et tu sais quoi faire, avant d'exploser.

Tu te comprends sans te juger

Tu sais pourquoi tu fonctionnes comme cela. Tu accueilles ta singularité avec bienveillance car tu sais enfin qui tu es.

Tu poses des limites depuis ton corps

Pas parce que tu l'as lu quelque part, mais parce que tu as ressenti dans tes cellules ce que ça coûte de ne pas les poser.

Tu as un rituel adapté à tes besoins

5 à 15 minutes par jour, n'importe où. Une pratique ancrée, personnalisée, qui voyage avec toi dans ta vraie vie.

Tu te choisis sans attendre d'être à bout

Tu n'attends plus le signal d'alarme pour t'arrêter. Tu prends soin de toi parce que tu sais maintenant que c'est la base de tout.

Ce qu'elles en disent

Des femmes qui ont fait le chemin.

Isabelle en nature

"Isabelle m'a accompagné sur 3 séances dont mon objectif était de poser mes limites sans avoir peur. Ses séances étaient inédites et respectueuses de mon état d'âme. Elle a une malle de ressources riches : régulation du système nerveux par le pneumacorps, voyage sonore, recouvrement d'âme. Son accompagnement permet un réel ancrage dans le corps - pas uniquement dans la tête. Et ça, ça fait toute la différence."

Jennifer

"L'accompagnement est complet, personnalisé et d'une grande qualité. Amélioration du sommeil, soulagement des douleurs, identifier ses émotions pour mieux les appréhender, apprendre à écouter son corps, lâcher prise. Le travail avec Isabelle amène à une réflexion sur moi-même et à un changement bénéfique des habitudes."

Anne-Charlotte

"Isabelle m'a littéralement transformé la vie. Après un accident de voiture, des névralgies cervicales insoutenables me paralysaient depuis 1995. Avec Isabelle, petit à petit j'ai ressenti une pression moins forte sur les cervicales - et la crise est passée sans que j'aie eu recours à mes comprimés."

Noëlle

"Être comprise enlève déjà un gros poids. Vous êtes très chaleureuse, à l'écoute, sans jugement, et vous arrivez tout de suite à mettre le point sur le problème, ce qui m'a donné une grande confiance. Avec les huiles essentielles, j'ai réussi à me détendre - j'en mets tous les jours, il me détend."

Virginie

Le programme

Un fil rouge sur 3 mois
6 séances collectives (1h30)

🎯

+ 3 séances individuelles (sur Zoom ou en présentiel aux Fins, 25500)

Entre les séances collectives, on se retrouve en tête à tête pour répondre à tes besoins spécifiques (séances personnalisées), ancrer les prises de conscience et les solutions dans ton quotidien, ton corps, ta réalité. C'est ce qui fait toute la différence entre un programme qu'on écoute et un programme qu'on vit.

01

Revenir dans son corps, pas juste dans sa tête

On ouvre le cercle, on fait connaissance, et surtout - on commence à ressentir. Tu identifies pour la première fois tes vrais signaux de stress et tu fais l'expérience concrète de ce que ça fait quand on les libère. Premier exercice de pneumacorps, rituel pour lâcher ce qui encombre.

02

Quand ta tête déborde, ce que ton corps absorbe à ta place

La surcharge mentale ne reste pas dans la tête. Elle se loge dans la mâchoire, le palais, la nuque. On travaille directement là-dedans avec le pneumacorps. Tu repartiras avec une pratique que tu peux faire en 5 minutes, n'importe où, quand la pression monte.

03

Passer de l'alerte permanente à quelque chose de plus calme

Tes émotions ne sont pas tes ennemies - elles essaient de te dire quelque chose. On apprend à les écouter plutôt qu'à les étouffer. Voyage olfactif guidé avec les aromasticks, découverte des huiles essentielles qui soutiennent ton système nerveux au quotidien (fournis dans la box que tu reçois).

04

Comprendre comment tu fonctionnes, pour arrêter de te battre contre toi

Tu n'es pas "trop sensible" ni "pas assez solide". Tu as simplement un fonctionnement énergétique précis que personne ne t'a jamais expliqué. Grâce au Human Design, tu comprends pourquoi certaines situations t'épuisent plus que d'autres - et comment t'organiser pour respecter ton énergie.

05

Poser des limites depuis le corps, pas depuis la peur

Dire non sans culpabilité, ça ne s'apprend pas avec des phrases toutes faites. Ça se vit dans le corps. On explore ensemble ce qui se passe physiquement quand tu te sacrifies - et on pratique l'art de te choisir, concrètement, dans des situations réelles.

06

Ton rituel anti-stress sur mesure, pour toujours

On mesure le chemin parcouru. Et surtout, on construit ensemble ton rituel personnel - 5 à 15 minutes, adaptable à ta vie, à ta maison, à ton bureau, à ton trajet. Quelque chose qui t'appartient vraiment, que tu n'abandonneras pas au bout d'une semaine.

Entre chaque séance, on échange dans le groupe WhatsApp privé pour rester reliées entre les sessions et trouver toutes les réponses dont tu as besoin.

Le calendrier

Les dates des séances collectives

Séance 1
Lundi 13 avril
20h30
Séance 2
Lundi 27 avril
20h30
Séance 3
Lundi 4 mai
20h30
Séance 4
Lundi 18 mai
20h30
Séance 5
Lundi 1er juin
20h30
Séance 6
Lundi 15 juin
20h30
🎬 Replay disponible après chaque séance - tu peux revoir ou rattraper à ton rythme.
🌿 Tes 3 séances se planifient librement avec moi entre le 13 avril et le 15 juin, selon ton rythme et tes besoins.

Ce qui est inclus

Tout ce dont tu auras besoin pour vivre ces 3 mois libérateurs.

  • 6 séances collectives live de 1h30 en petit groupe (8 femmes max)
  • 3 séances de suivi individuel personnalisé
  • Replay de chaque séance disponible
  • Accès au groupe WhatsApp privé sur toute la durée
  • Une box d'outils et accessoires pour t'accompagner pendant ton parcours, envoyée à domicile

🌿 Ta box PRÉSENCE

Envoyée chez toi avant le début de l'accompagnement

  • Élixir personnalisé 14 €
  • Spray aurique 35 €
  • Socle énergétique 5 €
  • Carnet + bougie artisanale 20 €
  • 7 aromasticks 75 €
  • Bracelet 39 €
Valeur totale 188 €

Rejoindre PRÉSENCE

Les inscriptions sont ouvertes.
8 places maximum.

Tarif de lancement
PRÉSENCE

L'accompagnement complet sur 3 mois

Prix habituel : 1 190 €

€888

Paiement sécurisé via Stripe

Je réserve ma place — 888 € Je réserve en 3× — 296 € / mois

Fin des inscriptions : samedi 12 avril
Début de l'accompagnement : lundi 13 avril

🌿 Tu veux t'assurer que Présence est fait pour toi ?
Réserve un appel offert de 30 min avec Isabelle

Questions fréquentes

Tout ce que tu veux savoir.

Je suis déjà allée voir un psy, ça n'a pas suffi. Pourquoi ce serait différent ?
Parce que PRÉSENCE passe par le corps, pas uniquement par la parole. Le système nerveux ne se régule pas avec des mots. Il se régule avec des pratiques somatiques. Le pneumacorps, les huiles essentielles, le travail sur le souffle agissent là où la pensée seule ne peut pas aller.
Je n'ai pas beaucoup de temps. Est-ce que c'est vraiment faisable ?
C'est exactement pour toi que PRÉSENCE est conçu. Les pratiques prennent 5 à 15 minutes. Tout est pensé pour s'intégrer dans une vie chargée, pas pour en rajouter une couche.
Je ne connais pas le Human Design. C'est grave ?
Absolument pas. On part de zéro ensemble. Le HD est utilisé comme outil de connaissance de soi, pas comme une discipline à maîtriser. L'objectif est de mieux comprendre ton fonctionnement pour arrêter de lutter contre toi-même.
Est-ce que je vais recevoir les produits avant le début de l'accompagnement ?
Oui. Un questionnaire te sera envoyé après inscription pour personnaliser ta box. L'envoi est prévu avant le 13 avril pour que tu aies tout en mains dès la première séance.
Et si je ne peux pas assister à une séance live ?
Un replay est mis en ligne après chaque séance pour que tu puisses la (re)voir à ton rythme. Le groupe WhatsApp te permet de poser tes questions entre les sessions. Et tes séances individuelles sont là pour faire le lien avec ce que tu aurais manqué ou ce qui a besoin d'être approfondi.
Isabelle

Tu mérites plus de présence dans ta vie, et les outils pour ne plus jamais te sentir envahie par le stress.

8 places. 3 mois. Des outils qui t'appartiennent pour toujours.

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